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Hilfreiche & fundierte Artikel, Video-Anleitungen, Tipps & Tricks für Alltag & Sport

5 hilfreiche Tipps für Sportanfänger – Marcus Mohs
5 hilfreiche Tipps für Sportanfänger – Marcus Mohs

Als Sportanfänger hat man oftmals nur ein Ziel: schneller Erfolg. Fix einen Plan aus dem Internet herausgesucht und schon kann los trainiert werden. Einige machen hierbei recht beachtliche Fortschritte, während andere selbst nach Monaten oder Jahren gefühlt auf der...

Eine neue Herausforderung: HYROX – Marcus Mohs
Eine neue Herausforderung: HYROX – Marcus Mohs

Bereits 2018 habe ich für diese Sportveranstaltung trainiert. Auch damals wollte ich mit einem Trainingspartner im 2er-Team starten. Leider wurden wir beide durch Verletzungen ausgebremst und mussten die Teilnahme absagen. In diesem Jahr stehen die Zeichen allerdings...