von Marcus | Juli 15, 2020 | Fitness
Liegestütze gehören neben Klimmzügen, Beugestützen, Kniebeugen und Bauchübungen zu den Grundübungen im Kraftsport. Da viele weitere schwere Übungen auf ihnen aufbauen, solltet ihr immer darauf achten, diese von Beginn an korrekt auszuführen. Da kann es schnell...