Ernährung

Tipps zu mehr Fitness, Lebensstil & Ernährung
Was ist dran am Vitamin C Hype? – Marcus Mohs

Was ist dran am Vitamin C Hype? – Marcus Mohs

Vitamin C ist nicht nur eines der ältesten Nahrungsergänzungsmittel, sondern wohl auch eines der beliebtesten. Mit diesem Vitamin verbindet man instinktiv viel Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Und möge man einigen Studien Glauben schenken, dann kann es sogar...

mehr lesen
High-Protein Produkte: teuer und unnötig – Marcus Mohs

High-Protein Produkte: teuer und unnötig – Marcus Mohs

Seit einigen Jahren erfreuen sie sich immer mehr Beliebtheit - High-Protein Produkte. Also alltägliche Lebensmittel, welche mit einem erhöhten Eiweißgehalt hergestellt werden. Mittlerweile könnte man fast seine gesamten Essgewohnheiten auf High-Protein Lebensmittel...

mehr lesen
Vergessenes Superfood Bierhefe – Marcus Mohs

Vergessenes Superfood Bierhefe – Marcus Mohs

Unter Bodybuildern der alten Schule gilt Bierhefe* (*Werbung - dies ist ein Affiliate-Link) als eines der beliebtesten Nahrungsergänzugsmittel. Sie strotzt nur so vor Proteinen, Mineralien, Ballststoffen, B-Vitaminen und ist zudem sehr günstig. Somit ist sie auch als...

mehr lesen