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So wirkt sich eine Trainingspause auf deinen Körper aus – Marcus Mohs

So wirkt sich eine Trainingspause auf deinen Körper aus – Marcus Mohs

von Marcus | Mai 13, 2020 | Fitness

Wer einige Zeit nicht trainieren kann, rechnet oftmals mit dem Schlimmsten. Muskulatur wird abgebaut, die Kraft wird weniger und man fühlt sich einfach nur schwach. Doch es gibt auch zahlreiche Situationen oder Momente, in denen sich eine Trainingspause hervorragend...

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