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Die Standwaage: Eine der besten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht- Marcus Mohs

Die Standwaage: Eine der besten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht- Marcus Mohs

von Marcus | Mrz 14, 2022 | Fitness

Manche Übungen sind so universell einsetzbar, dass man fast nicht drumherum kommt, sie in den eigenen Plan aufzunehmen. Die Standwaage ist eine dieser Übungen. Sie mag keine neumoderne hippe Übung sein, dennoch bietet sie enorm viele Vorteile, welche ich euch in...
10 schwere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Marcus Mohs

10 schwere Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – Marcus Mohs

von Marcus | Jul 21, 2020 | Fitness

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können anspruchsvoller sein, als man denkt. Auch bekannte Bewegungsabläufe können durch einfache...

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