Zughilfen im Training – Ja oder nein? – Marcus Mohs

Zughilfen im Training – Ja oder nein? – Marcus Mohs

Zughilfen sind ein beliebtes Trainingsutensil, wenn es um das Bewegen schwerer Lasten geht. Natürlich scheiden sich hier wieder die Geister und mitunter wird ganz plump gesagt: “Kannst du das Gewicht nicht in den Händen halten, bist du eben zu schwach. Also...