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Lebensstil

So einfach gestaltest du deinen Alltag gesünder – Marcus Mohs

Unser Alltag kann manchmal sehr anstrengend sein. Nicht nur mental, sondern auch körperlich. Wir sitzen, stehen oder liegen zu viel, tragen unvorteilhafte Kleidung, nehmen auch für kürzeste Wege das Auto oder öffentliche Verkehrsmittel und am Arbeitsplatz ist es ohnehin sehr schwierig, der Gesundheit gerecht zu werden. Natürlich bietet es sich an, sportlich aktiv zu werden. […]