von Marcus | Nov 15, 2024 | Ernährung
Wieviel Energie liefern uns unsere Makronährstoffe, also Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße? Fett ist Spitzenreiter, Kohlenhydrate und Proteine gleichwertig Fette – 9 Kalorien wenn wir sie aufnehmen und 7 Kalorien wenn sie im Köfper verbaucht (verbrannt) werden...