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Lebensstil

An körperliche Gesundheit kann man kein Preisschild hängen – Marcus Mohs

Als Fitness- und Personal Trainer arbeite ich selbstverständlich sehr viel mit Menschen zusammen. Man kommt über alltägliche Dinge ins Gespräch und erfährt so einiges aus dem Alltag des Gegenüber. Wer besonders motiviert seine Ziele verfolgt, sollte natürlich auch die täglichen Gewohnheiten optimieren. Und genau hier erfährt man des öfteren einige “unschöne” Details. Vor allem, wenn […]