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Lebensstil

Darum solltest du immer ausreichend Wasser trinken – Marcus Mohs

Immer wieder wenden sich Menschen an mich, um sich bei ihren Ernährungsgewohnheiten helfen zu lassen. Dazu zählt natürlich nicht nur was und wie viel gegessen wird, sondern auch wie viel getrunken wird. Und immer wieder bin ich erschrocken, dass es Personen gibt, die weniger als 500 ml am Tag trinken. Einige verspüren kein Durstgefühl und […]