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Schon gewusst?! Unterschied zwischen Mobilität & Flexibilität

Schon gewusst?! Unterschied zwischen Mobilität & Flexibilität

von Marcus | Nov. 2, 2024 | Aktuelles

In diesen kurzen und knappen Beiträgen möchten wir euch über interessante Fakten aus Sport, Ernährung und Alltag informieren. Thema heute: Was ist der Unterschied zwischen Mobilität und Flexibilität? Mobilität Mobilität beschreibt die Beweglichkeit der Gelenke. Je...
Schmerzen durch eine schlechte Beweglichkeit – Marcus Mohs

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von Marcus | März 26, 2022 | Fitness, Lebensstil

Eine eingeschränkte körperliche Beweglichkeit und zu steife, verhärtete oder verkürzte Muskeln können zahlreiche Beschwerden oder Schmerzen hervorrufen. Viele Sportler konzentrieren sich ausschließlich auf den Muskelaufbau, vergessen aber hierbei, dass der menschliche...

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