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Ernährung

Ganz einfach Pflanzenmilch selbst herstellen – Marcus Mohs

Pflanzenmilch selber herzustellen ist einfacher, als man denkt. Schon mit wenigen Zutaten und kleinem Zeitaufwand, kann man sich wunderbar Hafer-, Reis-, Dinkel-, Mandel- oder Buchweizenmilch zubereiten. Somit hat man auch die volle Kontrolle über die verwendeten Zutaten. Pflanzenmilch eignet sich hervorragend für das morgendliche Müsli, Kaffee, zum Kochen und Backen, für Shakes und vieles Weiteres. […]

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Ernährung Lebensstil

So gestaltest auch Du deinen Alltag ein wenig veganer – Marcus Mohs

Wer sich für eine vegane Lebensweise entschieden hat, tat dies nicht von heute auf morgen. Bereits einfache Schritte können hierbei helfen, den Alltag etwas tierleidfreier und nachhaltiger zu gestalten. Wo man am besten beginnt, erklären wir euch in unserem Artikel. Beginne bei kleinen, alltäglichen Begleitern Versuche doch einmal Kaffee oder Müsli mit pflanzlicher Milch. Hier […]

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Lebensstil

Minimalismus als Lebenseinstellung – Marcus Mohs

Was als Umzug begann, endete für mich in einer ganz neuen Lebenseinstellung. Ich sah alle materiellen Güter, die ich besaß, in einer völlig anderen Sichtweise. Je mehr ich aussortierte, desto freier und ungebundener fühlte ich mich. Dies habe ich bis zum heutigen Tage beibehalten. Minimalismus ist für mich mehr, als einfach nur wenig zu besitzen. […]

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Ernährung

5 Vorurteile über Veganismus – widerlegt! – Marcus Mohs

Über den Veganismus gibt es nahezu unzählige Vorurteile: “Vegan lebende Menschen sind blasse, dünne und schwache Personen, mit einem hohen Mangel an Proteinen und Vitamin B12.” “Sie müssen viele Nahrungsergänzungsmittel nehmen, um ihren Bedarf an wichtigen Nährstoffen zu decken.” – Klassiker, die mit Sicherheit jeder schon einmal gehört hat. In diesem Beitrag räume ich mit […]

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Lebensstil

Vollwertig vegan leben mit wenig Geld – Tipps und Tricks – Marcus Mohs

“Vegan zu leben kann ich mir nicht leisten.” Dieses Argument gehört wohl zu den Häufigsten, welches gegen eine vegane Lebensweise spricht. Lustigerweise wird der vegane Lebensstil oftmals mit Studenten oder Hippies in Verbindung gebracht. Gerade Studenten haben, wie jedem sicherlich bekannt sein sollte, nur wenig Geld monatlich zur Verfügung. Aber auch dies ist wieder nur ein […]