von Marcus | Mrz 26, 2022 | Fitness, Lebensstil
Eine eingeschränkte körperliche Beweglichkeit und zu steife, verhärtete oder verkürzte Muskeln können zahlreiche Beschwerden oder Schmerzen hervorrufen. Viele Sportler konzentrieren sich ausschließlich auf den Muskelaufbau, vergessen aber hierbei, dass der menschliche...
von Marcus | Mrz 14, 2022 | Fitness
Manche Übungen sind so universell einsetzbar, dass man fast nicht drumherum kommt, sie in den eigenen Plan aufzunehmen. Die Standwaage ist eine dieser Übungen. Sie mag keine neumoderne hippe Übung sein, dennoch bietet sie enorm viele Vorteile, welche ich euch in...
von Marcus | Mrz 13, 2022 | Fitness
Update 29.01.2023 – Ich habe mir den Artikel noch einmal angeschaut und festgestellt, dass die hinterlegten Links nicht mehr erreichbar sind. Auch das Läuferportal kann nicht aufgerufen werden. Eine kurze Recherche ergab einen Insolvenzantrag des Betreibers....
von Marcus | Mrz 3, 2022 | Aktuelles, Fitness
Das hier angebotene Produkt wurde eigenständig gekauft und der Artikel entstand in eigener Anleitung und ohne Zusammenarbeit mit einer der hier genannten Firmen. Aktualisiert am 07. März 2022. Auf der Suche nach einem Abspielgerät für meine Spotify-Playlists habe ich...
von Marcus | Feb 14, 2022 | Lebensstil
Detox-Produkte sind in den vergangenen Jahren immer beliebter geworden. Die Idee, mit simplen Pulvern, Tabletten, Tees oder Saftkuren seinen Körper zu entgiften und das System „neu zu starten“, findet viel Begeisterung. Doch was genau muss in unserem...